Mat för barn och vuxna Middagar för barnfamiljer. Kämpar du med middagar som ratas av knorriga barn? Här har vi samlat ett knippe recept på middagar som hela familjen kan gilla! Med små justeringar kan oftast hela familjen äta samma mat, liten som stor. Särskilt om man saltar maten med lätt hand, vilket är bra för hälsan överlag. Visa mer. 1 lördagsmiddag barn 2 Vardagarna går fort och middagen ska helst gå lika fort, och dessutom vara enkel att laga. Det är många krav den ultimata vardagsmaten ska uppfylla hos en barnfamilj. Men oftast är det de enklaste rätterna som är mest populära hos barnen. Här är Kökets topp 10 lista! 1. Spagetti med köttfärssås – familjens favoritmiddag. 3 mat som barn gillar 4 Barnvänlig mat. Har du matglada barn som gärna är med i köket? Här har vi samlat recept som små kockar kan hjälpa till med eller laga helt själva. 5 Det är bra för hälsan och jordens klimat att äta mer mat från växter och mindre från djur. Med hjälp av baljväxter, fullkornsprodukter och rapsolja kan du få i dig de näringsämnen du behöver utan att äta kött och fisk. Bra att veta om näring. Du behöver få i dig olika näringsämnen varje dag för att kroppen ska må bra. 6 Barnens bästa maträtter – 13 goda recept. Att laga mat till kräsna barn kan vara en utmaning. Här har vi samlat massor av enkla recept på några av de populäraste maträtterna. Pannkakor, köttbullar och fiskpinnar var några återkommande favoriter när vi frågade runt bland föräldrar vad deras barns favoriträtter var. Föga. 7 fredagsmiddag med barn 8 Därför bör både barn och vuxna undvika sådan potatis. 9 Att laga mat till kräsna barn kan vara en utmaning. 10 Välj bland våra fina recept på nyårsmat för barn. Nyår är en älskad högtid av såväl vuxna som barn, och vi låter gärna maten få avspegla den känslan. Här bjuder vi på lyxigt god nyårsmat som passar finemang även för barn. 12